Temaer
Det vi ikke taler om, fylder ofte mest
Nedenfor er en række temaer, som jeg ofte arbejder med i terapien. Måske genkender du dig i et eller flere — det er en god begyndelse. Vi behøver ikke tage udgangspunkt i alle; vi begynder dér, hvor noget tynger mest.
Lyst
Når lysten er væk, ujævn eller forvirrende — og du gerne vil forstå, hvad den prøver at fortælle dig.
Nærhed
Når du længes efter nærhed til mennesker, du holder af — men den forsvinder, lige hvor du gerne vil have den.
Kropsskam
Når kroppen er blevet et sted med kritiske stemmer — og nærhed og nakenhed føles risikable.
Tilknytning
Når du forstår dine reaktioner i forhold til dem, du holder af — og gerne vil forstå, hvor de kommer fra.
Utroskab og tillid
Når svigt har ændret det, du var sikker på — i forholdet eller i dig selv.
Løgn og hemmeligheder
Når noget gemmer sig, og det at bære det, bliver tungere end det at tale om det.
Konflikter
Når de samme skænderier vender tilbage — som en dans, som du ikke rigtig kan holde op med.
Seksualitet
Når seksualiteten forandrer sig eller mangler plads — og du ikke kan sige, hvad du faktisk trænger til.
Skam
Når skam holder dig tilbage i det, du siger og den du er — og du gerne vil have plads, hvor intet er forkert.
Livsforandringer
Når livet skifte form: børn der flytter hjemmefra, job der slutter, kroppe der ændrer sig, sorg der sætter ind.
Sorg
Når noget er tabt — og sorgen mærkes anderledes, end andre forventer.
Kommunikation
Når det er svært at sige, hvad du mener — og det oftest bliver til tavshed eller skænderi.
Grænser
Når du giver mere, end du har — eller ikke kan mærke, hvor dine grænser går, før det er for sent.
Selvværd
Når din opfattelse af dig selv påvirker, hvad du tør sige ja og nej til.
Masker og skygger
Når du spiller en rolle, som har tjent dig — men som nu står i vejen for kontakt med dem, du holder af.
Temaerne her er ikke en liste over ting, der skal "løses". De er et aftryk af det, mennesker bærer med sig — og et tilbud om at give ord til det, der måske kun har levet som en fornemmelse i kroppen.
Intet af det er for stort, for pinligt eller for svært at sige. I terapien er der plads til det hele.
Hvad har du ikke fået sagt?
Du er velkommen til at bringe det hele — eller slet ingenting, første gang.
Book en samtale